Tratamiento para la depresión

Si te sientes triste, decaído y tienes pérdida de interés en tus actividades cotidianas debes de tener en cuenta que estos sentimientos pueden ser la causa de una depresión. Sobre todo si persisten en el tiempo y te afecta a tu vida diaria. 

Desde la OMS, se habla de la depresión como una causa de discapacidad en todo el mundo que puede afectar a niños, adolescentes y adultos por igual. 

En este artículo vamos a describirte qué es la depresión, sus causas y posibles tratamientos además de cómo actuar ante ella.

¿Qué es la depresión?

La depresión es un trastorno sobre el estado de ánimo que puede implicar en el paciente la total pérdida de interés en su vida. 

Perder un trabajo, un ser querido, una ruptura sentimental, sufrir una enfermedad, pasar por una situación personal complicada puede provocar una depresión. De hecho, según estudios médicos recientes de Estados Unidos muchas personas pasan por al menos una depresión en su vida sin que lo lleguen a saber. 

Sin embargo, la depresión no es un problema pasajero y debe de ponerse en manos de un profesional cuando se detecta, ya que en muchas ocasiones con un simple tratamiento de medicamentos puede hacer que el paciente mejore en poco tiempo. En los casos más extremos la depresión puede ocasionar el suicido si no se aplica un tratamiento adeucado a tiempo.

Síntomas de la depresión

Entre los síntomas más comunes de la depresión se pueden encontrar los siguientes: 

  • Tener un estado de ánimo triste. 
  • Menor interés por las actividades de ocio. 
  • Cambios de humor repentinos. 
  • Cambios en el apetito. 
  • Fatiga. 
  • Sentimiento de culpa. 
  • Dormir poco o demasiado. 
  • sentirse cansado. 
  • No tener ganas de hablar con otras personas.

Causas de la depresión

 

Aunque los profesionales de la salud no comprenden del todo las causas de la depresión, si bien es verdad, que hay muchos factores que pueden hacer que se desencadenan los síntomas de los que antes hemos hablado. 

Los factores pueden ser los siguientes:

  • Características genéticas. 
  • Factores ambientales del entorno en el cual el paciente vive. 
  • Factores sociales. 
  • Factores psicológicos. 
  • En menor detenimiento otro factor puede ser el trastorno bipolar.

¿Cuál es el mejor tratamiento antidepresivo?

En casi todos los casos la psicoterapia puede ayudar a tratar la depresión, de hecho es uno de los tratamientos más factibles en la mayoría de los casos. 

La depresión puede tratarse de forma eficaz de estas 3 formas:

  • Recibiendo el apoyo necesario por parte de un profesional de la salud y la familia. 
  • Acudiendo a psicoterapia en donde a través de la conversación se pueden encontrar algunas soluciones al problema que tiene el paciente realizando un asesoramiento personalizado y la terapia cognitivo-conductual o TCC, como se le conoce por sus siglas.
  • Tratamiento con medicamentos: debe de ser en los casos más extremos un médico el que recete los antidepresivos ISRS.

¿Qué hacer ante la depresión?

Si un ser querido está pasando por una depresión lo mejor que puedes hacer es ayudarlo con cariño y paciencia, sin invalidarlo. Además de aconsejarle sobre la posibilidad de visitar a un experto.